A svédmasszázs stresszcsökkentő hatású, melynek köszönhetően felfrissül a test és a lélek egyaránt. Fellazítja az izmokat, ezáltal csökkenti a hát- és gerincfádalmakat. fokozza a test anyagcseréjét és a vérkeringést, ami pozitív hatással van az immunrendszerünkre és a méregtelenítési folyamatokra.